SST

SST · 2025/06/28

人づきあいを楽にするプログラム、ソーシャルスキルズトレーニングをご存じでしょうか？態度で表現したり、言葉で伝える練習をします。いろんな場面に対応する力をつけていきます。7月の実施は以下の通りです。お困りの方は、一度SSTを体験してみてください。じわじわ変わっていきますよ。

SST · 2025/04/26

ソーシャルスキルトレーニング（省略してＳＳＴ）、5月の日程をお知らせします。ＳＳＴでは人付き合いのコツを身につけて、暮らしの質を良くします。「誰かに相談することができたらもっと楽なのに」「話しかけるタイミングがわかればいいのに」人と関わる力は、今からでも身につきます。

SST · 2025/04/04

今日は大人の方を対象としたソーシャルスキルトレーニング（SST）をおこないました。前半、後半ですることが違うのですが、今回は前半のノンバーバルの時間をご紹介。ノンバーバルとは、非言語。言葉を使わず、相手とペースを合わせたり相手の動きを読み取る力を身につける、というトレーニングをしました。具体的には何をしたかと言うと…今日は大昔にタイムスリップしてチャンバラ合戦。お互いに息を合わせて刀（新聞の棒）をよけないと斬られて（棒が当たって）しまいます。こ、これはむずかしくておもしろいでござる…。おぬし、次回は4/12（土）にするでござるよ。

SST · 2025/03/29

今日はソーシャルスキルトレーニング（省略してSST)を実施しました。前半：ノンバーバルでは、ゲーム要素を取り入れて緊張をほぐし、後半：バーバルでは、おひとりの課題の「どうしよう？」を考えます。コミュニケーションの課題が出てくることが多いですが、暮らしの困りごとでもお聞きします。4月からもお待ちしています。

SST · 2025/02/15

SSTからの予告です。2/19（水）のSSTは、なんと特別編。「カフェでドリンクを注文する」という課題をします。なぜ？なぜなら、この日の午後にデイケアでカフェに行くからです。最近のカフェは注文がむずかしいの。だからお店で舌をかまないように練習しておきましょう。いつもの真剣なSSTもいいけれど、楽しいことで頭を悩ませるのもいいじゃない。こういうSSTが実は好き。「あ、あの、ソ、ソ、ソソソソイヤソイヤ、あ、すみませんテンション上がっちゃいました。ソイラテのミルクましましプリーズ」

SST · 2025/02/01

今日はデイケアメンバーを対象としたソーシャルスキルトレーニング（省略してSST)の時間。前半はゲーム要素を取り入れてコミュニケーションをはかり、後半はお一人の悩み事にみんなで知恵を出し合いました。みんなのアイデアを分けてもらえるのがSSTのいいところ。次回は（月）です。

SST · 2024/12/24

SST、1月カレンダーができました。ところでSSTってご存じですか？「ソーシャルスキルズトレーニング」という言葉の頭文字の英語をとったもので、日本語では「社会生活技能訓練」と呼びます。要は、生活を営む上で必要なコミュニケーションや生活力を身につけるってこと。今はSNSが普及しているからリアルな人づきあいが苦手な人も多いみたい。「今から何とかしたい！」と思ったら、SSTへいらっしゃい。

SST · 2024/11/30

大人の方を対象としたソーシャルスキルトレーニング（省略してSST)。12月の日程が決まりました。人づきあいの困り事を話して、ヒントをもらって、練習してみるプログラム。ポスターのような力がほしい方は、ぜひ参加してください。勇者になって、新しい世界へ冒険だ。

SST · 2024/11/16

11/15（金）はSST。人づきあいについて考えるプログラムです。前半はおしゃべりの練習。いろんな役になりきってしゃべってみました。後半はお一人の課題についてみんなでアイデアを出し合いました。次回は11/18（月）みなさんの参加をお待ちしています。

SST · 2024/11/09

今日は人づきあいの困り事を話しあう、SSTの時間。前半はみんなとのコミュニケーションを増やすことをテーマに行いました。２人で会社を設立して、他社の人とじゃんけんをして負けたら倒産・吸収合併してしまうという、わが社の命運をかけた一大決戦。今の日本を反映している？一転、後半はお一人の課題にじっくり向き合い、それぞれがアイデアや自分の体験を話してくれました。話すことで変わることもあります。次回は11/15（金）。SSTのぴったりさんは、「コミュニケーション力を上げたい」「こんなときどうするか聞きたい」あてはまったら、お越しください。