2月予定表

デイケア紫陽花くらぶ、2月カレンダーができました。月間目標は「寒くても外出する習慣を」朝は眠たいのはわかります。外が暗いから動きにくいのもわかります。寒いから布団から出たくないのもわかります。そんなときデイケアスタッフが「待ってるよ」という顔をしている姿を想像してください。たぶん起きなきゃって思わされます。生活リズムがくずれると、気持ちも体力もどんどん落ちてしまいます。ここはふんばりどころ！明日も、あさっても、お待ちしてます。