雨ウォーク

体力をつけたい方におすすめするプログラム、ウォーキング。今日はあいにくの雨。予定していた図書館ではなく、地上から24階も高いところへ行ってきました。最近運動不足を痛感している人が多いデイケア。トレーニング大好き精神保健福祉士がビシバシきたえますよ。え？そんなハードなのは求めてない？おかしいなぁ…