神戸元町の精療クリニック小林、デイケア活動では毎朝ＮＫＫでウォーミングアップを行っています。1月はこんなことをしました！

2016年最初のデイケアの日。自分の手形の中に、抱負を書きました！

体のいろんな部位に、お手玉をのせて行きます。体のバランス感覚が鍛えられます！

出た目と同じ文字数のものをデイケア室から探して持ってきます。

あとから作った「８」「９」の目のものに苦戦…

パートナーと同じペースを見つけて、大きな声で、本を読みました。

チラシや新聞紙を、片手だけでくしゃくしゃしてボールに。

くしゃくしゃ力が強いほど、ボールになって、うまく投げとびます！

だれかが作ったおみくじがあなたの手に！

考える力と、声に出して読む力もつきます。

ただ豆つかみするだけなら面白くないので、初もうでで必要な作法をプラスしてやってみました。