神戸元町の精療クリニック小林、デイケア活動では毎朝ＮＫＫでウォーミングアップを行っています。1月はこんなことをしました！

1月10日は、110番の日の他に「糸の日」でもあるそうです。

糸じゃなくて紐だけど、2本の紐に当たらないようにくぐったり、またいだり、ジャンプ！もしたり。難易度はペアで決めました。

1月12日は、新聞紙から作る防災スリッパ。

デイケアのはじまりで、指先を使って、頭を目覚めさせました。

2016年最初のデイケアの日。自分の手形の中に、抱負を書きました！

体のいろんな部位に、お手玉をのせて行きます。体のバランス感覚が鍛えられます！

出た目と同じ文字数のものをデイケア室から探して持ってきます。

あとから作った「８」「９」の目のものに苦戦…

パートナーと同じペースを見つけて、大きな声で、本を読みました。

チラシや新聞紙を、片手だけでくしゃくしゃしてボールに。

くしゃくしゃ力が強いほど、ボールになって、うまく投げとびます！

だれかが作ったおみくじがあなたの手に！

考える力と、声に出して読む力もつきます。

ただ豆つかみするだけなら面白くないので、初もうでで必要な作法をプラスしてやってみました。