神戸元町の精療クリニック小林では、スポーツや外遊びでコミュニケーション力をつけたり、ストレス発散をしています。景色のキレイなメリケンパークをはじめ、いろんな場所でスポーツします。散歩だけでも、気持ちいいですよ。
9/27の軽スポーツ。前半はボールを使い、後半はなわとびをしていました。
二重とび…1回飛ぶのもむずかしい…。
4/18の軽スポーツでは、バスケがしたいメンバーの思いが叶った!
4/23も震災復興公園でバスケをしました。同じコートで遊んでいた中学生にバスケットボールを貸してもらって、プレイしていました。(写真なしです)
やっぱり、本物のバスケットボールがほしいです…
4/9の軽スポーツは、キャッチボール、サッカー、最後はなわとび。
外国人観光客がなわとびに興味を示してやってきて、みんなで一緒に飛んでました♪「バイバイ👋」って言ってもらいましたよ~!
1/15。メンバーが希望していた大なわを買って、7回飛べましたよ~!
1/12。メリケンは寒すぎましたが、メンバー提案のキックベースで☀
12/6の軽スポーツは震災復興公園へ!
ビル街は寒いのに、この公園では動くと汗ばむぐらい。で、帰りはまた寒い…
11/17の軽スポーツ。週末の神戸マラソンと、来月のルミナリエの準備が着々と進んでいる様子を見つつ、今日もバスケコートを広々使えた!
11/8の軽スポーツ。雨かと思いきや、スポーツが終わるまでの間は降らなかった!バスケットコートがあいていたので、みんなでバスケ!
最後、全員で5本シュートするまで帰れないゲーム。最後の1本が入ったときは大歓声👏
10/27の軽スポーツは、暑い!ちょっと動くだけで汗ばむ気温でした。
キャッチボール、テニス、走ったりしました。帰る直前に、全員で合計30回の二重飛びができるまで帰れないゲームをしました。みんなでこつこつ数を刻み…5分もせずに30回達成!
10/12はメリケンパークでスポーツ。
雨が降ることなく、曇り空で気温もちょうどいい感じ。
バレーボール、散歩、軽やかなキャッチボールなど。心地よかった…
9/25はメリケンパークで軽スポーツ。
暑い!でも、みんなめっちゃ動いてました!素敵な風景でしょ☆
最近、雨で軽スポーツができないことが続いていて、今日2月17日で何と
3回連続の雨…。外で思いっきり動きたい!という思いは次回に持ち越し。
本日は、室内でダンスと卓球をしました。
4月26日の軽スポーツは、雨模様。
室内で、卓球やハンカチ落としをしました。外、行きたかった…
4月10日は、お花摘みとスポーツチームに分かれました。
バスケチームにはじょじょに人数が増えていき、ゲームをしました。
冷たい風がふいて、ちょっと寒かった。
この日に予定していた軽スポーツは残念ながら、けっこうな雨で中止…。
10時に雨はあがっていたけど、地面も濡れていたのでウォーキングに変更。ミント神戸の映画館と、スポーツショップに行きました。
(本日は掲載用の写真は撮りませんでした。)
バスケ、バレー、キャッチボール、鬼ごっこ、400メートル走…
みんな元気に動きました!
この日は、震災復興公園に行く予定だったのに雨…。メンバーの一人が
「バスケットコートは雨よけになってなかったっけ?」と思い出し、みんなでネットで調べて、とりあえず入ってみようかと出発。
途中から小ぶりになって、みんなでバスケを楽しんじゃいました!
この日は12月上旬。サッカーが中心!ゴールに向かってシュート!!
12月と思えない暖かな気候でした。ラッキー!
バスケットボールは5対5の試合をしました!他には、サッカー、バレー、キャッチボールも。うしろの木々が色づいてます。
まもなく開催される、ルミナリエ会場の東遊園地で軽スポーツ。
ぜいたくにも、ルミナリエの輪の中を使いました。頭の上に張り巡らされている電線に気をつけながら、キャッチボール、バドミントン、テニス。
震災復興公園へ。
バスケ、バドミントン、キャッチボール。広いから思いっきり動けます。
東遊園地で、サッカー、キャッチボール。
後半は芝生の上ではだしになってゴロリ~、が大好評でした。
7月もスポーツです。メリケンパークでキャッチボール、バドミントン、サッカー、二重とび、他にもいろいろ! とっても暑かった!
(夏の持ち物:ドリンク、タオル、日焼け止め、塩あめ)
この日は、デイケアでメリケンパークに行き出したころ(〇〇年前?)に通っていた道を歩きました。
クリニックから、歩いて15分。こんな風景の中で運動しています。
ゴールデンウィークで混んでたけれど、天気絶好!
歩いて20分で到着する、とっても大きな公園です。
野球、バレー、サッカー、さんぽなどで体を動かしました。
写真の中に、メンバーのホームランボールが写っていますよ~。
この日は、あいにくの雨。室内で卓球・風船バレー・おはじきのグループと、外へ2時間ウォーキングのグループに分かれました。
メリケンパークで「カバディ」の練習。
初めてなので慣れない感じでしたが、少しづつ楽しくなっていきます。
この日は、雪が降りました。外出が心配でしたが、行ってみたら雪がやみました。バレー、キャッチボール、ドッジボールをしました!