神戸ウォーキング・神戸ウォーキング２・神戸ウォーキング３　

軽スポーツ　軽スポーツ２　コミスポ　健康プログラム

リラックスヨガ　卓球の日　ダンス　スポーツイベント

神戸元町の精療クリニック小林、デイケア活動では様々なスポーツプログラムを取り入れています。体力が落ちてきて心配な方は、ぜひ活用ください。

以下は、今月分の活動の様子です。先月以前の様子は、メニューからどうぞ。

12/6の軽スポーツは、外がとっても寒かった💦動いていないと凍えそうなので、みんなで大縄跳びしました。あまり回数飛べなかったのは、寒さのせいじゃないかな、たぶん。

プログラム紹介へ戻る