神戸ウォーキング・神戸ウォーキング２・神戸ウォーキング３　

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10/11のデイケアでは、ゆるい筋肉トレーニングをおこないました！

めざぜマッスルボディー！！

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10/12（土）は、台風が接近します。

神戸市内に「 警報 」が出た場合、デイケア、診療はお休みです。

どうぞ、お気をつけ下さい。

10/8のウォーキング。ただいま盛り上がり真っ最中のラグビーW杯関連イベント「FAN　ZONE」に行ってきました！体験コーナーもいっぱいあって楽しめました～🏉

10/4は軽スポーツで震災復興公園まで行きました！暑かったけど、いい天気！おまけにバスケットコートが空いていたのでたっぷり運動しました。

今日はみんなゴール確率たかかった🏀

10/1は北野工房へ行ってきました。おいしそうなお店がいっぱいありますね～！でも、めちゃくちゃ暑かった🌞🌞🌞

9/19。お笑い芸人さんが作ったボールゲーム「テンカ」をしました。

特定のポーズでボールがキャッチできたらクリア。デイケアで考えたものも含め、合計30種類のキャッチをしました！

9/3のウォーキングは、ＤＵＯ神戸を歩きました。また暑くなってきた！！

8/21はダンス「パプリカ」２回目…で、なんと踊り終えました！

みんな覚えるの早いね～！

1/15の読み合わせの会。初詣気分を味わう、神戸の七福神めぐり。

神戸にいたって、知ってた？？

7/5のゆる筋トレは担当スタッフが急きょ交代。運動大好きスタッフがすることになったので、ゆるくなくなりました（＾＾；）

みんなの好きな曲を流しながらのエアロビクス。5曲ぐらいおどりました♪

たぶんみんなの本当の気持ちは↓の表情みたいだったのでは…？

6/17は紫陽花さがしウォーキング。

三宮駅の周辺はいーっぱい咲いてました！きれい！！

移転して花時計前では、ちっちゃなバッタさんど出会いました。

6/15は天気が悪くなると聞いていて、みんなでパソコンで雨雲の様子を調べたのに、午前はほとんど降りませんでした。外に行く予定はやめにして、室内卓球大会！

6/7は、午前中大雨…。お昼にはあがりましたが、ぜーったい地面びちょびちょだと思ったので、卓球グループと、ウォーキンググループに分かれました。

メトロ神戸を通って、喜楽館、そして湊川公園までてくてく。

5/29の軽スポーツは震災復興公園に行きました。バスケコートが使える！と思いきや…ありません。ネットが…。どうやら付け替え工事中のようです。

それでもネットがあるつもりでバスケしていましたー！暑ーい！

5/28は北野異人館までウォーキング。到着する間際に、どしゃぶり☔

帰ってきてからみんなでクツと靴下を乾かしてました😢

5/13は朝から軽スポーツ。写真にはありませんが、みんなで大なわとび！

とびまくりました~！

5/9の軽スポーツでは、バスケとテニス野球で盛り上がりました！

テニス野球では、バッティングはイマイチでしたが、守備のキャッチが光ってました☆プレー中の写真がなくてすみません…カメラマンも楽しんでしまいました(-_-;)

4/27は卓球。試合もいいけど、笑いも必要！ということで作った「魔球専用棒」黒子役の人が好きなように玉を操れます♪テレビで見たことあるなあ☺

みなさま、よいゴールデンウィークを！！

4/13はメリケンパークで軽スポーツ！2週末連続の桜！！

3/13の軽スポーツ。震災復興公園はいつもよりも人が多かった！スポーツもちょっとだけ。（写真で見たら少ないんですけど。）もう春休み？

2019年3/2、元町オリンピックが開催されました！

３か国から集まった9名の選手が、６種目にチャレンジ！という設定で。

さあ、優勝はどこの国だったの？

2/15のダンスは「マスカット」1回で覚えられるダンスで、みんなでおどりました！以前のダンスに比べると、とっても簡単で楽しかった♬スタッフもおどりながら写真を撮ったので、ブレブレ写真でごめんなさい！

1/25日。雨で順延となっていた軽スポーツが、無事開催！ついに！青いバスケットボールがデビューしました！（秋の手づくり市の売上で買ったものです）ちょっと空気が抜けてしまっていましたが、やっぱりボールの感触は一番ですね♪

1/16の軽スポーツ。新しく買ったバスケットボールを持って出発…ところが三宮付近で雨が降ってきたためスポーツは断念😿そのままクリニックに帰らずに三宮周辺をウィンドーショッピングして帰りました。そのときに偶然見れたマグロ解体ショー！！すごかった！！（写真は撮ってませんが…）

1/12から新曲でダンスが始まりました！体力アップにいかがですか？

振付は簡単ですよ～！

12/3の軽スポーツは、あいにくの雨のためウォーキングに変更。メンバーより「市役所」「服屋さん」「あまり雨に濡れない道」という提案があり、展望ロビーからルミナリエを見て、冬服を眺めてきました。

帰りに通った花時計、しばらく東遊園地に移転するそうです。

11/21の軽スポーツ。グローブにボールを当てるゲームがブームです。考えたのはメンバーなのですが、次第に人数が増えています。的に当たらず「わー」とか「うー」とか言っています（＾＾）

11/1の軽スポーツに行く前。通り道にルミナリエ建設中！もうそんな時期なんですね…。スポーツの写真じゃなくてすみません…

10/15の軽スポーツでは、メンバーが考案した腕をバットに見立てた野球をしました。バットがなくてもできるもんですね～！

9/22は、6種類の動作から体力年齢を測る体力テスト。

満点を取った人には「筋肉大王・筋肉姫」の称号が与えられるはずでしたが、だれも成しえませんでした（＾＾；）

20代レベルの体力で喜ぶ人もいれば、実年齢以上の体力年齢になって落ち込む人まで、結果さまざまでした～。

9/6の室内スポーツは、風船バレー🎈もしました。

室内でもけっこう動きまくりです。

9月21日はメリケンパークで、紙ひこうき飛ばし、風船バレーをしました。

動くとまだまだ暑いです～。

4月19日は①えんぴつを両手に持って、鏡のように文字を書く

②パステルの旅（歩きながら淡い色の折り紙に似た色探し。視野を広げる）

春はキレイなお花がたくさん咲いていました。

この日は台風が直撃！でも、デイケアは通常通り行いました。

夏祭りで踊ったことはありますか？ぼんおどり♪

• 卓球の日
• コミスポ（コミュニケーション+スポーツ)

楽しいプログラムがいっぱいです。

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